BMI Rechner Online
Der BMI Rechner dient dazu, die Relation des Körpergewichts zur Körpergröße zu berechnen. Eine bestimmte Formel, entwickelt von Adolphe Quetelet, ergibt den Body-Maß-Index (BMI), der nach Berücksichtigung weiterer Faktoren eine Aussage über bestehendes Unter-, Normal oder Übergewicht gibt.
Den BMI kann man berechnen, in dem das Körpergewicht in Kilogramm nimmt, und dies durch das Quadrat der Körpergröße in Metern dividiert. Zum Beispiel eine Frau mit einer Körpergröße von 1,56 Metern hätte bei einem Körpergewicht von 52 Kilogramm einen Body Maß Index von 21. Dies wird berechnet durch:52: 2,4336 (Quadrat von 1,56 m).
Viel einfacher als durch diese Formel lässt sich ein BMI Rechner nutzen, da hier nur Körpergröße und Körpergewicht eingegeben werden müssen.
Oftmals sind zusätzliche Erläuterungen zu finden, da der allgemeine BMI Wert weder das Alter, Geschlecht bzw. besondere körperliche Merkmale berücksichtigt.
Für Frauen und Männer im Alter zwischen 20 und 40 Jahren sind diese Werte eine hervorragende Orientierung über ihr Verhältnis von Körpergröße zu Körpergewicht.
Die WHO hat eine Gewichtsklassifikation anhand des Body Maß Index herausgegeben, der sich in vier große Gruppen unterteilt. Diese Gruppen sind Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und Adipositas (Fettsucht).
Bei einem BMI bis 18 sprechen die Fachleute von Untergewicht, welches noch mal unterteilt wird in starkes, mäßiges oder leichtes Untergewicht.
Personen mit einem BMI von 19-26 haben Normalgewicht.
Ab einem BMI von 26 bzw. 27 haben die Personen Übergewicht. Adipöse Personen haben einen BMI von über 30. Um Folgeschäden zu verringern und das Gewicht zu reduzieren, empfehlen Ärzte hier unbedingt eine Gewichtsreduktion.
Personen, die einen Body Maß Index Rechner nutzen, um ihren BMI herauszufinden, sollten diesen Wert nicht allein als Richtwert nutzen. Besonders bei Frauen und bei Sportlern geben die Zahlen allein noch keine klare Auskunft über die Relation von Körpergröße zu Körpergewicht. Sportler mit einem hohen Muskelanteil haben oftmals einen BMI, der auf Übergewicht schließen lässt, da Muskelgewebe schwerer ist als Fettgewebe.
Für Personen, denen eine oder mehrere Gliedmaßen fehlen, werden spezielle BMI Rechner angeboten, die durch bestimmte Formeln zuverlässig den entsprechenden Body-Mass-Index berechnen.
Einige BMI Rechner berücksichtigen zusätzlich Alter und Geschlecht der Person, und geben damit eine bessere Orientierung für die Interessierten. So hat eine 40-jährige Frau mit einem breiten Becken bei einem BMI von 26 noch kein Übergewicht.
Obwohl auch andere Bemessungskriterien, wie Broca-Index, Taille-Hüft-Verhältnis oder Taille-zu-Höhe-Verhältnis die Möglichkeit bieten, bestehendes Unter- oder Übergewicht zu erkennen, ist bei Laien und Fachleuten die Bestimmung des BMI am beliebtesten.
